Facharzt für Allgemeinmedizin, Akupunktur und Palliativmedizin

Gesundheitstipps

Hier finden Sie wertvolle Tipps und Tricks aus der Praxis.   Profitieren Sie von diesem zusätzlichen, für Sie selbstverständlich   kostenlosen Service.

Wir möchten Ihnen hier einen möglichst   vielseitigen Service bieten und ergänzen diese Seite laufend um neue   Angebote. Falls Sie dennoch einmal etwas vermissen sollten, schicken Sie   uns doch bitte einfach eine kurze E-Mail [praxis@weymayer.de]. Über   Kritik und Anregungen von Ihnen freuen wir uns immer. Schließlich soll   unser Internet-Auftritt vor allem Ihnen dienen!

Und auch hier gilt: Vorsorgen ist besser als Heilen!

Sehr viele Krankheiten und Beschwerden können vermieden werden. Sei es durch eine Umstellung der Ernährungsgewohnheiten, durch regelmäßiges Yoga oder Entspannungsübungen oder durch gezielte Gymnastik.

Treiben Sie zum Beispiel regelmäßig Sport?

Gehören Obst und Gemüse, möglichst frisch und teilweise auch in roher Form, zu Ihrem täglichen Speiseplan?

Wir möchten Ihnen hier ein paar einfache Gesundheitstipps aus unserer Praxis geben. So halten Sie sich fit, fühlen sich frisch und vital und tun das Beste für Ihre Gesundheit. Denn diese ist schließlich das Wichtigste, was wir haben, finden Sie nicht?

Aktuelle Information

Ernähren sie sich vegetarisch, das ist nicht nur gesund, es hat auch ethische, ökologische und ökonomische Gründe!

Ärzte und Pflegepersonal, die in einer Umfrage ihre Ernährung als pflanzenbasiert oder pescetarisch eingestuft hatten, erkrankten in einer Fall-Kontroll-Studie in BMJ Nutrition Prevention & Health (2021; DOI: 10.1136/bmjnph-2021-000272) seltener schwer an COVID-19.  E$ lohnt sich also komplett auf Fleisch zu verzichten, vegetarische Kost reduziert das Thrombose/Embolie-Risiko um 80%, und was sind die meisten komplikationen bei Covi19 und auch bei den Impfungen? Thrombosen und Embolien.


Youtube-Videos zur Gesunderhaltung

https://www.youtube.com/watch?v=gRb-_JjgaZA&t=16s

https://www.youtube.com/watch?v=AUGC8Il3PPw&t=2s

https://www.youtube.com/watch?v=F5oJw9saPK4&t=9s